Et si on parlait d’autre chose

Résumé : Cet outil pédagogique permet aux participants d’échanger sur le stress : les évènements de vie difficiles (santé, financier, social, familial, professionnel…), le processus du stress et les stratégies possibles pour faire face.

Le jeu propose dix personnages auxquels sont attribués des évènements de vie stressants (santé, financier, social, familial, professionnel…). Après avoir choisi un personnage, les participants proposent des stratégies pour l’aider à y faire face. Les stratégies proposées sont l’occasion d’échanger, de s’exprimer sur le vécu du stress et sur les ressources pour s’y adapter.

Collation : 1 dé, 1 sablier, 1 plateau de jeu en 2 parties, 1 plateau "schéma du stress", 10 chevalets "histoire des personnages", 200 cartes de situations/événements, 20 cartes "débat", 20 cartes "petit bonheur" et 1 livret d'accompagnement

Mots-clés : Apprendre à gérer son stress | Bien-être | Compétences psychosociales | Connaissance de soi | Education du patient | Evènement de vie | Gestion des émotions | Lutte | Pathologie chronique | Qualité de vie | Sélection-santémentale | Stress | Vécu