Chaque année au mois de novembre, des milliers de Français relèvent un défi collectif, positif et bienveillant : arrêter de fumer pendant 30 jours.
Le principe est simple : si vous tenez 30 jours sans fumer, vous avez cinq fois plus de chances de vous arrêter définitivement. C’est l’occasion idéale de faire le premier pas vers une vie sans tabac, avec le soutien d’une vaste communauté et de professionnels de santé.
Pourquoi s’inscrire au Grand Défi Mois Sans Tabac ?
En vous inscrivant au Mois Sans Tabac, vous ne faites pas seulement le choix d’arrêter ; vous accédez immédiatement à des outils concrets et à un réseau de soutien, vos meilleurs alliés pour réussir votre sevrage.
En vous inscrivant sur le site, vous bénéficiez de nombreux outils et conseils pour vous aider à arrêter de fumer :
- Votre Kit d’aide à l’arrêt : Vous recevez un kit complet avec votre programme de 40 jours, conçu comme votre meilleur allié pour vous lancer dans le défi.
- Consultation Gratuite avec un Tabacologue : Vous pouvez consulter gratuitement un tabacologue pour définir avec lui un plan d’action personnalisé. Ce service est accessible au 39 89, du lundi au samedi de 8h à 21h.
- Le Pouvoir de l’Entraide : Bénéficiez du soutien et du pouvoir de l’entraide grâce aux communautés actives sur les comptes Facebook, Instagram et TikTok. Vous y trouverez plein d’infos, de contenus et de témoignages.
- Bibliothèque de Contenus : Accédez à une bibliothèque complète de ressources pour vous changer les idées et obtenir les meilleurs conseils pour traverser ce mois.
L’arrêt, c’est possible à tout âge et avec un accompagnement adéquat.
Préparez-vous : le mois de novembre arrive !
👉 Pour vous inscrire et commencer à bénéficier de vos outils, visitez le site officiel : Site Mois Sans Tabac | participez au grand défi de l’arrêt du tabac
Paroles d’Acteurs : Signature du PRSE 2024-2028 en Guyane.
